Vanaf volgende week zal ik wekelijks een stapje uit de doeken doen ,hoe men naar een gezondere eetstijl kan evolueren. Is het gemakkelijk , ja en neen. Eten maakt deel uit van onze cultuur , gewoontes ,maar we zijn vergeten om zo puur mogelijk te eten. Wat voor nut heeft het om weeral eens het magische dieet te volgen waarvan de kilo's eraf gaan , als je uw basis niet gezond maakt.
Ben je geïnteresseerd in een manier van eten die je makkelijk kan combineren met een gezin een onregelmatig werkschema , kleine eters , moeilijkers . kom dan wekelijks terug en dan doe ik een stapje uit de doeken. Pas wel op dit is geen hocus pocus dieet het vraagt geduld .
tot binnenkort
