STAP VOOR STAP NAAR EEN GEZONDE MANIER VAN ETEN

Vanaf volgende week zal ik wekelijks een stapje uit de doeken doen ,hoe men naar een gezondere eetstijl kan evolueren. Is het gemakkelijk , ja en neen. Eten maakt deel uit van onze cultuur , gewoontes ,maar we zijn vergeten om zo puur mogelijk te eten. Wat voor nut heeft het om weeral eens het magische dieet te volgen waarvan de kilo's eraf gaan , als je uw basis niet gezond maakt.

Ben je geïnteresseerd in een manier van eten die je makkelijk kan combineren met een gezin een onregelmatig werkschema , kleine eters , moeilijkers . kom dan wekelijks terug en dan doe ik een stapje uit de doeken. Pas wel op dit is geen hocus pocus dieet het vraagt geduld .

tot binnenkort